Your browser (Internet Explorer 7 or lower) is out of date. It has known security flaws and may not display all features of this and other websites. Learn how to update your browser.

X
Вторая по популярности дата, к которой многие начинают худеть - 8 марта. Чем ближе заветный день, тем больше предвкушение.

Вторая по популярности дата, к которой многие начинают худеть - 8 марта. Чем ближе заветный день, тем больше предвкушение.

Вторая по популярности дата, к которой многие начинают худеть - 8 марта. Чем ближе заветный день, тем больше предвкушение.

Чтобы выбранный наряд сидел идеально, чтобы позволить себе съесть, то что подсказывает “Хочу”, а не “Сколько здесь калорий?”, чтобы наутро не было мучительно толсто, ловите 5 советов:

1. Начинайте день со стакана теплой воды с лимоном. И в течение дня выпивайте еще два литра воды. А вот кофе, алкоголь, сахар, жирное, сладкое необходимо вычеркнуть из меню хотя бы до намеченной даты.

2. Соль сократите до минимума.

3. На завтрак овсянка на воде с добавлением сухофруктов.На второй завтрак обезжиренный творог или йогурт. В течение дня съедайте достаточно белков – нежирного отварного мяса, рыбы. Можно немного сыра. Обязательны злаковые.

4. Медики не советуют прибегать к голоданию, так как во время него нарушается водно-солевой баланс, в организме образуется недостаток калия, который приводит к целлюлиту. Зато зеленые овощи, богатые клетчаткой и калием, от него избавляют. Так что салаты из зелени – салата, брокколи, шпината, укропа, петрушки, сельдерея, зеленого лука — лучшие друзья худеющих.

5. А чтобы, худея, не подурнеть, нужно снабжать организм такими витаминами, как В и Е. Насытить ими организм можно, употребляя в пищу фруктовые салаты из яблок, груш, винограда и орехов.

И не забываем  о процедуре RF ЛИФТИНГ на нашем чудо аппарате RF Exsilis ! Если говорить более подробно о процедуре RF-ЛИФТИНГ, то нужно, прежде всего, сказать, что это АЛЬТЕРНАТИВА ХИРУРГИЧЕСКОЙ ПОДТЯЖКЕ ЛИЦА И ТЕЛА. Процедура предназначена для глубинного лифтинга кожи. После прохождения курса лечения в течение полугода происходит усиленное образование нового коллагена и дальнейшее укрепление дермы, что приводит к длительному эстетическому результату.

Желаем вам быть  в отличной форме!

Работаем без ВЫХОДНЫХ, по предварительной записи!!!⠀

Записаться и проконсультироваться можно по телефонам:

    +7 727 300 33 99
    +7 701 964 22 90
    +7 775 545 00 00
    С любовью  BEAUTY COUTURE!

 

Поделиться